PROGRAMAS INDIVIDUAISNeuroCoaching
ARTES PERFORMATIVAS
Para artistas de carreira, jovens artistas, professores e, também, para crianças e jovens com percurso na área das artes. Um investimento na pessoa que mora dentro do artista!
Porquê um coach?
Os artistas deparam-se com múltiplos desafios, desde a dúvida em si próprios e nas suas competências e capacidades, a medos, traumas, falta de motivação, conflitos com os pares, cansaço, dificuldade em compatibilizar a vida familiar e social com a vida profissional, resultados ou perceção de resultados abaixo do esperado, frustração e tantos outros.
Um coach é um profissional que o vai ajudar a definir e a implementar melhores estratégias para singrar na sua carreira, para nunca desistir dos seus sonhos e aspirações e para chegar mais longe e alcançar a excelência!
Um processo de preparação e robustez mental 360º
para o artista… e para a pessoa
que mora dentro do artista!
O processo de Coaching para as artes performativas serve para:
» Quebrar barreiras emocionais impeditivas da alta performance
» (Re)Instalar a confiança, o controlo emocional, o foco e a motivação
» Trabalhar, por dentro, o artista e a pessoa que mora dentro do artista
» Devolver o gosto pela performance em quem nasceu para a música , para o canto, para a dança, para o teatro ou para o teatro-musical, bem como para qualquer outra forma de arte, neutralizando medos e crenças limitantes
» Sustentabilizar um mindset de crescimento nas artes e na vida
» Aumentar o índice de realização profissional e pessoal
» (Re)Instalar a confiança, o controlo emocional, o foco e a motivação
» Trabalhar, por dentro, o artista e a pessoa que mora dentro do artista
» Devolver o gosto pela performance em quem nasceu para a música , para o canto, para a dança, para o teatro ou para o teatro-musical, bem como para qualquer outra forma de arte, neutralizando medos e crenças limitantes
» Sustentabilizar um mindset de crescimento nas artes e na vida
» Aumentar o índice de realização profissional e pessoal
Alguns dos pilares dos programas de coaching para as Artes performativas
» Conhecimento do cérebro e do sistema nervoso central
» Mindset
»Autoconhecimento
» Autorregulação
» Mindset
»Autoconhecimento
» Autorregulação
OBJETIVOS
Apoiar artistas profissionais ou amadores, jovens artistas e estudantes de música, canto, dança, teatro e teatro-musical, ao longo da sua jornada, dotando-os de ferramentas e de estratégias que lhes permitam combater e ultrapassar as dificuldades e tornarem-se mais autoconfiantes, contribuindo aumentar a realização pessoal e profissional e, também, para a retenção de artistas na profissão.
PARA QUE SERVE O NEUROCOACHING
PARA AS ARTES PERFORMATIVAS
» Reduzir dos níveis de ansiedade
» Ultrapassar medos
» Implementar disciplina e atitude
» Melhorar o foco e concentração
» Aumentar a resiliência
» Contribuir para uma atitude positiva genuína
» Contribuir para um mindset de crescimento
» Ajudar a gerir frustrações
» Melhorar a autoestima e a autoconfiança
» Aumentar a motivação
» Melhorar a capacidade
de agir sob pressão
» Ultrapassar medos
» Implementar disciplina e atitude
» Melhorar o foco e concentração
» Aumentar a resiliência
» Contribuir para uma atitude positiva genuína
» Contribuir para um mindset de crescimento
» Ajudar a gerir frustrações
» Melhorar a autoestima e a autoconfiança
» Aumentar a motivação
» Melhorar a capacidade
de agir sob pressão
QUEM É A EQUIPA
. Sónia Martins
» Master Coach
» Kids Coach
» Life Coach
» Background em Neurociências
. André Almeida
Psicólogo
» Master Coach
» Kids Coach
» Life Coach
» Background em Neurociências
. André Almeida
Psicólogo
FORMATO DO PROGRAMA
Online
Presencial
Presencial
DURAÇÃO
12 meses
6 meses
3 meses
6 meses
3 meses
