É possível atrasar ou prevenir o declínio cognitivo associado ao Envelhecimento.
O envelhecimento está intrinsecamente ligado às doenças neurodegenerativas, pelo as intervenções que consigam atrasar o processo de envelhecimento também poderão retardar ou mesmo evitar estas patologias.
O nosso cérebro começa a encolher a partir dos 30 anos, aproximadamente;
esse encolhimento começa pelo hipocampo, uma das zonas responsáveis pela memória, pelo que, um dos primeiros sinais de declínio cognitivo é a memória.
Este programa de estimulação cerebral, complementar a qualquer acompanhamento médico especializado eventual, envolve as componentes de estimulação cognitiva, sensorial e emocional, exercício físico, sono, hidratação e nutrição orientada para a produção de neurotransmissores, com o objetivo de estimular as áreas do cérebro responsáveis por funções cerebrais que possam estar em declínio ligeiro/moderado.
A quem se destina:
Adultos / Seniores
Objetivos:
- Contrariar a tendência de envelhecimento
- Avaliar eventuais funções que estejam diminuídas ou perdidas
- Atuar diretamente na função cognitiva
- Combinar o treino cognitivo com o exercícios físico, a nutrição e hidratação, o sono e um estilo de vida saudável no geral
Programa disponível em vários formatos:
Duração do programa: 6 meses
Duração das sessões: 50 min
Regularidade: 1x/semana
Faixa etária: >35 anos