É um programa que junta o Coaching com o conhecimento e compreensão das Neurociências, no que concerne aos processos neurológicos para a alta performance na modalidade do Ciclismo e com uma abordagem a áreas como a nutrição para o sistema nervoso, a hidratação e o descanso.
A quem se destina:
Destina se a atletas a partir dos 16 anos ou a partir dos 14 mediante análise prévia da situação
Objetivos:
- Aquisição de conhecimentos sobre o funcionamento do cérebro e a sua relação com a performance desportiva
- Compreensão sobre a ligação cérebro – emoções
- Apoio à adaptação e/ou mudança de mindset
Programa disponível em vários formatos:
Duração do programa: Packs de 8 a 16 sessões
Duração das sessões: 50 min
Regularidade: 1x/semana